【2026年度】東京都の内申点 自動計算ツール
2026年度対応中学3年
主要5教科
実技4教科
※2倍で計算計算結果
一般選抜（学力検査に基づく選抜）
39 / 65 点
あと少し！
065
60.0%満点まであと26点！
内訳
主要5教科
15 (15×1)
実技4教科
24 (12×2)
計算式: 中3の5教科の評定合計 ＋ 実技4教科の評定合計×2 ＝ 換算内申（65点満点）。これを300点満点に換算。これに加え、ESAT-J（英語スピーキングテスト）の結果が最大20点加算される（加点部分は本ツールでは算出対象外）。
東京都の内申点の計算方法
東京都の内申点には「素内申」と「換算内申」の2種類があります。素内申とは、9教科の評定（5段階）をそのまま合計したもので、満点は45点です。主に推薦選抜で使用されます。
一方、換算内申は一般選抜で使用される内申点です。計算方法は、国語・数学・英語・理科・社会の5教科の評定合計に、音楽・美術・保健体育・技術家庭の実技4教科の評定合計を2倍にした値を加えます。つまり「5教科×1倍 ＋ 実技4教科×2倍」で、満点は65点（5×5 + 4×5×2）となります。
一般選抜では、この換算内申65点満点を300点満点に換算して使用します。換算式は「換算内申 ÷ 65 × 300」です。例えばオール3の場合、換算内申は39点なので、300点換算では180点になります。
また、東京都では2023年度入試からESAT-J（中学校英語スピーキングテスト）が導入されています。ESAT-Jの結果はA〜Fの6段階で評価され、最大20点が総合得点に加算されます。内申点とは別枠の加点ですが、合否に影響する重要な要素です。
ポイント・注意点
- 1対象は中学3年の2学期（12月時点）の成績のみ。中1・中2の成績は直接使われない
- 2実技4教科は2倍換算。数学の4より音楽の3の方が内申点への寄与が大きい
- 3一般選抜の比率は学力検査7:内申点3が原則（一部学校で6:4もあり）
- 4ESAT-J（英語スピーキングテスト）の加点がある学校では最大20点が加算される
- 5推薦入試では素内申（45点満点）が使われ、面接・小論文等と合わせて評価
よくある質問
情報ソース
出典: 東京都教育委員会
最終更新: 2025-09-01 / 最終確認: 2026-02-07